Thứ Hai, 29 tháng 8, 2016

4 cách hay nhất giúp chị em chăm sóc da và trẻ hoá làn da

Vẻ ngoài của làn da sẽ lựa chọn gương mặt chị em trông rạng ngời xinh xắn hay là xấu xí đi đấy. Hãy thực hiện 4 phương pháp hay cơ bản dưới đây để nuôi dưỡng da đối với làn da tươi trẻ hơn tuổi thực của phái yếu nhé.

1. Làm sạch da

Đó là một điều rất cần thiết khi chăm sóc làn da, bất kể bạn thuộc loại da nào, da nhờn hay da khô. Để giữ cho lỗ chân lông và da trông sáng khoẻ, không bị mụn thì bạn nên tin dùng sản phẩm làm sạch da ít nhất một tuần một lần và lựa chọn một vài thực phẩm có nhiệm vụ từ thiên nhiên nếu có thể.

Các loại xà phòng có chứa dầu thơm và chất khử trùng thì không nên dùng bởi chúng có chứa thành phần gây thô ráp da và có biện pháp để lại trên da lớp màng thuốc uống tẩy sau khi rửa mặt.

Hãy chú ý chọn thức ăn có nhiệm vụ làm sạch và nuôi dưỡng da, tẩy sạch tế bào chết mà không gây tổn thương da. Chọn loại từ thiên nhiên và trung tính để tránh da bị kích ứng, gây cản trở sự trao đổi chất ở lỗ chân lông.

Tham khảo thêm: sua ong chua lifespring

2. Dưỡng ẩm da

 Một điều thiết yếu nữa khi nuôi dưỡng da là làn da chúng mình luôn cần phải giữ ẩm. Có nhiều người nghĩ rằng da dầu thì không cần phải giữ ẩm – đó là một sai lầm. Bất kể phụ nữ thuộc làn da nào thì đều phải giữ ẩm chúng thật tốt để làn da luôn mềm mại một biện pháp tự nhiên.

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm da sau khi đã rửa sạch mặt, chị em nhớ thoa cả kem dưỡng ẩm ở các khu vực vùng cổ nữa nhé. Khi chăm sóc da và dưỡng ẩm tốt thì khuôn mặt chị em sẽ thực sự trông rạng ngời, tươi trẻ.

Để có thể dưỡng ẩm da tốt và tránh làm tổn thương da cũng như hạn chế nếp nhăn thì phái yếu nên tin dùng thực phẩm chức năng có chứa thành phần như vitamin E, dầu lô hội. Chú ý bôi dầu dưỡng và mát xa ở vùng xung quanh mắt để tránh thâm quầng, nơi dễ nhận thấy tuổi tác của phụ nữ nhất.

Tham khảo: sua ong chua 1000mg

3. Phục hồi đối với da (làm của da khoẻ mạnh)

Làn da con người thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời hàng ngày, nhất là da mặt. Thêm vào đó, mỗi năm “cái tuổi nó đuổi xuân đi” khiến phụ nữ trông sẽ già hơn và dần mất đi vẻ đẹp mịn màng của tuổi thanh xuân. Chất làm se lỗ chân lông và giúp da khoẻ mạnh thường có trong glycolic hoặc axit hydroxy alpha sẽ giúp da sáng và săn chắc hơn. Axit này làm lỗ chân lông se lại và nhỏ đi mà không gây cản trở sự thông thoáng cho da sẽ giúp quý cô tránh mụn và lông mọc ngược lại vào trong da.

4. Bảo vệ da

Bạn đã nuôi dưỡng da đủ 3 bước rồi chứ nhưng giờ cần phải nuôi dưỡng da từ cái gốc. Đó là tình trạng da sẽ phản ánh toàn bộ sức khoẻ các bộ phân toàn bộ cơ thể quý cô. Hãy giữ gìn làn da để trông chị em khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn. Chìa khoá chính là đây:

Đọc thêm: sua ong chua royal jelly 1600mg

a) Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời vì chúng có cơ hội gây tổn thương da, sạm da dễ dẫn đến ung thư da. Ánh nắng mặt trời cũng là nguồn gốc gây nên những vết nhăn. Sử dụng kem chống nắng có SPF15 để bảo vệ da, nhất là da mặt.

Nên nhớ, quý cô vẫn có cơ hội bị bắt nắng kể cả khi ngồi trong ô tô, từ nơi làm việc, các hoạt động ở trường, ở các cửa hàng v.v…Thường trong kem dưỡng ẩm cũng chứa thành phần chống nắng đối với da. Tuy nhiên phải chắc chắn rằng loại thức ăn có trách nhiệm của quý cô không chứa bất cứ thành phần hoá học nào gây hại cho da, làm khô da, màu và hương thơm nhân tạo.

b) Tập thể dục. Tập thể dục giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu, tăng lượng oxy phân bổ đến các mao mạch và mô tế bào. Mồ hôi thoát ra trong quá trình tập giúp làm mất chất độc và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Lưu ý là cần phải làm sạch da ngay sau khi tập thể dục để rửa trôi hết mồ hôi và độc tố bám trên bề mặt xem như làn da.

c) Thức ăn đối với sức khoẻ. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả, những thứ được khuyến cáo là tốt cho da để giữ chăm sóc làn da mịn màng và khoẻ mạnh. Thức ăn giàu vitamin C và E giúp duy trì tính đàn hồi xem làn da. Vitamin có tác dụng chống oxy hoá giúp bảo vệ da cả bên trong lẫn bên ngoài. Uống nhiều nước để tăng quá trình trao đổi chất cho toàn bộ các bộ phân cơ thể.

d) Tránh sử dụng thức ăn vô độ. Uống quá nhiều rượu, thuốc uống lá, stress hoặc sự mệt mỏi đều khiến làn da của chị em tăng thêm gánh nặng tuổi tác. Các nhân tố này khiến chị em trông già đi và lại còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Vì vậy cần ngủ đủ giấc và tránh một số điều trên để giữ đối với da luôn khoẻ mạnh, đầy sức sống nhé.

Theo: thuoc uong dieu tri mun trung ca

0 nhận xét:

Đăng nhận xét